有人說，魔由心生。但是，是所有來犯的魔都是心生的嗎？就萬事皆由心所造的觀點來說，或許是。但是，是誰的心造了那個魔呢？
有時候，修行過程中的魔障，的確只是因為修行人的心太雜產生的幻境而已。但有些時候，是由於非我者真實的攻擊。那些攻擊者，不需要太多的理由，只需要覺得你可口就夠了。反正他們算準了一般人沒有抵抗力，也無從察覺(可能只是覺得最近運氣怎麼這麼背。)
這個情況，可以大致比擬成人生病。有些人常常生病，有些人抵抗力很強。有的人生病了就找醫生，有些人為了不生病會去運動，有些人放任自然。所以 其實不需要把這(卡陰或小型的攻擊)看得太嚴重，除非你真的受到了很嚴重的傷害，否則，自己本身的療癒能力都可以調適得很好。(如果是被刻意下咒，那又是 另一回事了。)
說到心魔，ㄧ般沒有常常接觸靈的世界的人，比較沒有這方面的困擾。因為他們比較不容易產生自己被攻擊或干擾的想像，也比較不會有一點點風吹草動 就想到靈的方面去。我的意思是，長期接觸靈界的人(通常他們都自認自己有修行)，是最容易產生心魔的一類。而且由於把心魔(幻覺)當真了，就會去持一大堆 有的沒有的咒語，或去詛咒那從來就沒有的對象，導致自己的幻覺越來越嚴重，到最後，有可能他那些法式跟詛咒真的招惹到惡靈，於是事情就一發不可收拾了。
對於這種人，要他放棄所有他認為有的靈力是很困難的，因為通常有靈力會帶給人一種異於常人的優越感。可是，他已經產生幻覺，所以最好的方法是在 驅除真正的外魔的同時，要他放棄一切與靈的聯繫。如果真的無法放棄，也只能依賴非惡靈，但是惡靈常偽裝成善靈，所以最好的方法還是如同禪宗說的「佛來佛 斬，魔來魔斬。」如果是我要建議人的話，我頂多希望人經常禱告好集中精神力，至於神通力的話，ㄧ般人還是別想太多，除非你有信任的明師可以經常在你遇到困 難的時候當機指導。
其實不需要把大部分的靈的干擾看得太嚴重，相信人的心和意志的抵抗力吧！人在這方面沒有不如魔，關鍵只在於心意夠不夠堅定而已。
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