目前分類:生活中的修行 (95)
- Mar 14 Thu 2024 19:19
給為了人際關係困擾的你-深度關係讀書心得
- Jul 05 Wed 2023 23:58
從成功學的視角看幸運女孩症候群
成功學與幸運女孩症候群簡介
當我們在談論成功學,我們不能忽略一種現象,那就是"幸運女孩症候群"。這是一種在女性中常見的心理現象,往往會對個人的成功產生影響。在這篇文章中,我們將深入探討這種症候群,並分析其對成功學的影響。
- Feb 15 Wed 2023 01:28
獲得NAHA L1證照的感想
我決定要學NAHA L1是因為我長期自學精油,覺得自己找書看很沒有系統,而且我想聽聽看精油老師會講什麼才參加的。由於我工作很忙沒有時間到實體教室上課,所以我選擇了全線上課程,並花費4個月的時間看影片、交作業、與老師討論用油,還有通過考試。
我覺得學了NAHA最大的益處就像我當初去考TOEIC一樣,有個客觀的認證知道自己實力到哪裡。而且因為要考試所以會認真地去背誦生理學、化學、精油個論、調香方法,因此使用精油更得心應手。當然L1的級別教的內容不深,可是對於目前的我已經足夠,所以我暫時不會繼續上L2的課程(另一方面是我沒時間的關係)。
- Jan 02 Sun 2022 22:56
2022新年快樂
今年已經是2022了,沒想到我寫部落格的生涯已經超過10年了,時間過得真快啊!
回首2021,我的最大改變就是在靈能力及氣功方面得到了很大的進展,我已經完完全全地得到對抗鬼靈的能力,另外我的現世生活也得到滿滿的祝福。我看見了真正的天使,也對靈界的現狀有了更深入的了解,我對神這個概念有更深層的體悟,隨著體悟的加深加廣,我的信念(faith)也更深了。
- Apr 28 Wed 2021 11:23
Mikaela學先天道功的感想
Mikaela 跟友人N一起拜師學先天道功,不知不覺已經進入第三年了。在學習的過程中,我變得越來越健康,而且也練出了內氣。練出內氣後最大的好處是干擾靈不會接近我,而且我的五感越來越敏銳。本門的祖師爺也很細心地督促我練功的進度,只是我有時候還是不免會偷懶,我覺得這樣很對不起傳功師父。
師父很詳細地告訴我們內氣運行的路徑,並且指導我們如何收天地氣為己用。本門以動功入道,強調在中脈未通之前先不要靜坐。跟我未拜師前的靜坐比起來,動功練起來對氣脈的通暢速度更快,練習靜坐2個小時大概等於動功5分鐘的效果。
- Aug 23 Sun 2020 00:59
我克服了心魔
我有心魔,但是我之前一直沒有覺察。心魔的由來是因為心中有太想完成的事,由於每日思想,久之便產生心魔。
我是如何發現心魔的呢?起因在於我空出了一整個下午的時間專心地進行靜心。我默默地看著自己的思緒,然後我發現我竟然已經讓我的渴望化為心魔。原來,那個一直提醒我、有時甚至還擾亂我的聲音,是心魔。我繼續靜心,發現心魔空無實質,只是一串不斷重複的思想而已,但是這思想已足夠擾亂我,使我的心靈不安定。可是我在發現它畢竟空無之後,它就消散了,而且直到二週後的現在都沒有復發。
- Aug 23 Sun 2020 00:38
頌缽靜心體驗
今天我的朋友N體驗了頌缽靜心課程,她說當她在靜心的時候,她感覺到一股恐懼感,但這恐懼感不是她自己本有的,因為她記得她自己不是會有這種恐懼的人。她於是開始努力地觀看自己的回憶,尋找恐懼的來源,直到最後她突然有一種覺得原來是這樣子的體悟,然後恐懼就消散了。
接下來,她開始體會頌缽音療,當老師在他頭頂敲缽時,她感到聲音與震波從頂輪和三眼輪的部位穿透進入她的腦中,在腦中不斷地激盪,她覺得這種感覺相當舒服。接著,聲波的力量由喉輪開始穿透到脖子、肩膀,然後銳利地穿過心口後又循著原路徑回去,她感覺到身體裡的汙穢隨這聲波被帶走了,她的上半身感覺非常地輕鬆。接下來聲波的震動讓她全身都處在一種舒適愉快的狀態。
- Jan 19 Sun 2020 20:30
想像力能成就一個人,也能殺死一個人
回首來時路,我自己糾結在人際關係的困擾中,我感覺到我似乎在重複著跟以前靈擾時一樣的路。只是以前圍繞著我的是靈和我的想像,現在圍繞著我的是活人和我的想像。
太在意他人的眼光這件事與自己的想像力結合會造成可怕的後果。就是脫離現實。解決的方法是在心中對自己和他人之間劃出界限。我的領域內,我是我,不需要在意他人。別人的領域內,他是他,我不想去控制。至於自己的想像力,需要靠勤於求證來破解。注意事實、講求證據、勤勞查證,不要放任自己內心的小劇場無限擴大。
- Apr 18 Thu 2019 15:14
我要學會放手
由於種種原因,我和一群靈修上的朋友意見不合。我承認我有一陣子感到憤怒,那種憤怒來自於信任受到傷害。我覺得他們不能夠理解我的想法、也無法在智性的追求上與我同行。我帶著驕傲、他們也同樣帶著驕傲,而我們所有的驕傲是不相容的。
其中很大的不耐煩是我對進化的渴望化為對其他人同步進化的期待。當這份期待無法得到滿足,我便覺得失落,覺得無法再與他們來往。
- Apr 18 Thu 2019 14:58
身心力量
有時候,我們聽從自己心靈的渴求做事,忙了一陣子,後來發現自己的身體無法負荷,於是想做的事就無疾而終。有個例子是我有一個朋友下班後去法學院讀書,讀了兩年,由於都沒有讓身體適當地休息,於是病倒休學。在靈修的路上,與此同理的是我們不能忽略身體的需求而只注重心靈。雖然身體有身體的步調、心靈有心靈的節奏,我們同時擁有身體跟心靈,只要活著,我們就沒有辦法將身心徹底分離。只要活著就擁有身體,即使是在禪修的狀態下,你的身體依然還在(雖然你可能沒有感覺)。
我最近修練氣功,發現氣功對於心靈的平衡有很大的幫助。氣功使我呼吸順暢、精神飽滿、沒有病痛的感覺,因此禪修容易進入狀態。精神飽滿使我更有能力應付生活中繁瑣的事與逆境。我能夠更加地專注無雜念、記憶力更好,我能更有效率地鑽研各家的學問智慧,讓自己的智性能量提升。
- Dec 19 Wed 2018 09:41
體態與定
Mikaela以前有駝背的問題,所以打坐之類的都坐不住。但是看了很多書都說坐姿要端正,加上去健身房時教練也提出駝背的問題,所以我下定決心要改善。
我是因為背部的肌肉力量不足,所以無法挺直。所以重量訓練就針對上半身的肌肉跟核心肌群加強。過了半年,訓練的成效很顯著,我真的能輕鬆挺直背脊了。
- Oct 25 Thu 2018 18:34
豐盛與喜樂(零極限)
- Nov 13 Sun 2016 03:38
為什麼我們該珍惜現在?
- Oct 09 Sun 2016 18:41
日常生活中的鍛鍊有益冥想
- May 22 Sun 2016 20:56
20160521天地自然人讀書會小板聚心得
- Apr 24 Sun 2016 08:25
不斷進化
- Apr 01 Fri 2016 08:22
夢與現實
對於夢境,或許有些人很沉迷於夢的體驗。在夢醒之後還回味再三,甚至與人分享。不可諱言地,某些特定的夢是進入靈界的門徑,甚至自然人網站的蝶衣大也分享了很多做清明夢的方法值得參考。
但本篇要探討的不是清明夢。本篇要說的是單純的夢。如果不是刻意練習清明夢進入靈界,那麼很多時候的夢其實都是散亂的想像組合而成的。而這些想像可能跟你白天最關注的事物、壓力、期望、衝突有關連。如果把這些散亂的想像都過度解讀為靈界或前世經歷,那麼這只會讓你的靈魂學觀念產生偏差而已。
- Mar 31 Thu 2016 08:21
集中力的鍛鍊(以靈擾為例)
Mikaela這種被靈圍繞的人(守護靈、跟隨靈)等,在心靈不安定的時候很容易就感覺到靈擾。例如說大喜、大悲等,伴隨著就是程度不一的擾動。
我會覺得這是我的意志的能量失去了平常的穩定性所以才會如此。根據則是如果我收攝心神於一點,讓情緒恢復穩定,那麼靈擾的感覺就會消失。