Thy eternal summer shall not fade.

最近我立志做為一個自然人，稍微改變了一下自己獨來獨往的個性。以前的我什麼事都保守在心裡，除了這個沒什麼人知道真實的我的部落格外，我是不會向他人提起關於自己的事的。也就是說網友們了解我甚至可能比我身邊的朋友了解我更多呢！

有關情緒的管理，因為我之前與人群相處的經驗不是很多，所以我對於讓自己不快的事不知如何向外表達才好。想表達但是會擔心這樣做太突兀。不表達憋在心裡又會讓自己不舒服。

生活其實很簡單。就按時的執行自己的計劃、在夜晚偷個閒聽聽音樂、假日時去訪友談心，然後行有餘力稍微修行(讀書、禪坐)。

我認識的某人生活得相當痛苦。我無法解除他的痛苦，因為她的痛苦是心造成的。簡而言之，他的願望與他的能力不匹配。他將時間都花在抱怨，而不是進行加強自己能力的計畫。他嫉妒比他功成名就的人，但她的行動就僅止於嫉妒跟咒詛他人。老實說他這樣的個性連我這樣隨和的人都有點受不了。因為他的言語經常都是負面的，所以若不是意志堅強具有正能量的人很容易就被他拖入負面的漩渦。也因此他沒什麼朋友，因為正常人都會被他的負面思惟嚇跑。

對於遭受靈擾的人，我的建議是先去看醫生。通常醫生的藥不會一兩天就見效，而是要持續吃個一兩個月才能看出藥是不是有效果。我知道有些人靈擾的情況很緊急，但這種事需要的是耐性。受靈擾的人腦中有些機制已經遭受干擾，所以藥物是有一定的幫助的。

如果是由外靈引起的真正靈擾，那麼對付外靈的方法就會有用。可是這通常也需要長期抗戰，因為當一個人是引來外靈的體質時，就算趕走了一個還是容易會再有其他的外靈來犯。所以對於這樣的事件，除了趕走外靈外，還要增強當事人的抵抗力，例如練氣功、吃五分熟帶血牛肉、配戴硃砂並遠離宮廟跟容易招陰的地方。

禱告是將你的意志上接於天，將你的意念散布於虛空。若你有一定的特質能得到神靈的垂青，那麼你就會感到來自靈界的助力，無論是不是祂的忠實信徒都無所謂，重要的是祂喜歡你。

靈界的助力，就我的經驗是在於靈擾方面。我禱告後感覺到一股極大的力量持續罩住了我，將我與外靈的干擾隔絕。我的感覺很敏銳，我感覺到外靈似乎盡力地想穿過那層能量的障壁，但因為能量層很厚實，所以我沒有因為外靈的干擾感到任何不舒服，而只是察覺有干擾而已。現在那力量依然存在，使我免去了無謂的戰鬥，因此我相當感謝這個力量的來源。因為不知道是誰，所以就歸於神(或說天)吧！至於一般人事上的助力，我想我很難直接感覺到被幫助了什麼。我的生活很平靜，我想達成的事也在進度之中，我想這就是守護了。

生活是一件很自然的事。我每天都有喜怒哀樂，但我不會刻意去壓抑我的感情，我總是讓它自然的發展。我也不會沉浸於情緒的餘韻，我總是在情緒過去後就當作它不存在了，縱使是一時激起回憶也只剩下淡淡的感覺。

人該活得自由自在，無論是何種修行都只是追求自在而已。所謂的「我命由我不由天」不就是道家最極致的追求嗎？我能對自己的生死、經歷完全的掌握與負責，從心所欲不踰矩，這不就是自在了嗎？

說到放下，Mikaela最近回想自己的人生經歷，發現這些年來發生了好多事。只是我太專注於靈擾的問題，所以都沒有好好地去想。也就是說我太忽略這個世界的事了。我總是覺得那很紛擾，又受了佛家的影響，覺得解決紛擾的方法就是「放下」。但我錯了，我誤解了放下的意思，「放下」不是讓事件「未經思考」就放下。真正的放下應該是經由分析思考、萬般掙扎後對事物洞澈的了然。因為了解，才能真正放下。否則就是掩耳盜鈴、欺騙自己。

我想我能開始關心這個世界，而不只是旁觀。因為我的心終於從長年困擾我的靈擾中解放。現在我有能量、有精力可以做出一些貢獻了。

最近家裡有長輩過世，我覺得很傷感。想到在這個世界再也見不到他了，就覺得有種淡淡的難過。難過之所以淡淡的是因為我已經把生死看得很開了，但畢竟還是沒完全看破。

我追求的是一種生命上的自在。悲傷的情緒讓我覺得有點失控，也就是說我不那麼自在了。

我是很容易吸引靈的體質。不過我不是走在路上就會被跟的那一種。我的那一種有時候是從宮廟來抓乩的。為什麼我知道呢？因為他們來騷擾我的時候有時候還會不斷說著：「你這種人為何不出來濟世度人？」然後就有很大的壓力一直襲來，讓我覺得不大舒服。

我當然不會屈服於這種惡勢力。因為我知道這種宮廟式的靈附身是很不好的，而且我根本不想被靈利用來修行。所以，我自己查閱了很多資料邊摸索集中意志力的方法，因為我聽說這是提高抵抗力的方法。也就是培養「敵動我不動」的對靈視而不見的功夫。

最近Mikaela身邊的靈擾已經完全消失了。

原因是我聽從某人的建議使用武力驅逐。其實一直以來，我或多或少受到佛家的影響，覺得那些來騷擾我的靈是有因緣的，所以我不該使用暴力，而該使用慈悲的精神禱告、勸說來請他們離開，所以我一直忍耐著靈擾造成的吵鬧。