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對於遭受靈擾的人，我的建議是先去看醫生。通常醫生的藥不會一兩天就見效，而是要持續吃個一兩個月才能看出藥是不是有效果。我知道有些人靈擾的情況很緊急，但這種事需要的是耐性。受靈擾的人腦中有些機制已經遭受干擾，所以藥物是有一定的幫助的。
如果是由外靈引起的真正靈擾，那麼對付外靈的方法就會有用。可是這通常也需要長期抗戰，因為當一個人是引來外靈的體質時，就算趕走了一個還是容易會再有其他的外靈來犯。所以對於這樣的事件，除了趕走外靈外，還要增強當事人的抵抗力，例如練氣功、吃五分熟帶血牛肉、配戴硃砂並遠離宮廟跟容易招陰的地方。
身為家人則不要慌亂，因為慌亂就容易被騙。要堅定意志、吃營養的食物、多運動、保持樂觀並尋找支持團體來穩住自己。因為受靈擾的人最需要的就是家人，所以身為家人的人不能倒下去。
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