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Hello,
考關,就是由於妳的個性跟處世方式,妳會在人生一直遇到的障礙。 妳的問題在於妳太在意他人對妳的評價,要知道, 評價是可以隨著表現改變的,不是永恆不變的。 而且我發現妳把所有的事情都歸因於環境,但其實重要的是, 妳處理這種狀況的方式和態度。 妳習慣於用離開環境的方式處理事情,但其實, 妳無法永遠都用這個方式解決妳遇到的問題,至少, 妳逃避不了家人。朋友或同事可以藉由說再見解決, 但家人是沒辦法的。妳可以仔細的回想, 是否妳每次遇到問題第一個念頭就是心情不好然後哭泣呢? 妳有注意到妳可以採用其他的方式面對嗎? 如果惹人不高興就大方的道歉,找人幫忙前先看對方有沒有空, 事情做不好就去研究把事情做好的方法,人生沒有妳想像中的困難, 妳需要坦率一點,少猜疑一點,否則妳的鬱症會一直跟隨著妳。
還有你需要把注意力放在真正重要的事情上, 工作的時候就想著正在做的事, 不要去想我的高中同學現在過得如何,或誰說我白目, 把精力放在不重要的事上會使妳一事無成, 這樣下去妳只會養成怨天尤人的個性而已。
要試著讓自己接受鍛鍊,不要輕易放棄。妳對自己太好了, 也就是說妳的抗壓性不足。如果妳持續這樣下去, 妳當然會一直遇到相同的場景,這是妳的個性造成的, 回家好好休息,下次帶著不同的心跟毅力上戰場吧!
祝妳
平安
Mikaela
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