親愛的靈魂旅人，你好：在探索靈魂學的路上，你是否發現一個弔詭的現象？我們讀了很多靈性書籍，參加了很多工作坊。在那個當下，我們感覺充滿力量、頻率高昂。但這份感覺往往像週末的煙火——很美，卻很短暫。一旦回到週一，面對職場的冷漠、銀行的帳單、以及深夜襲來的自我懷疑，那股能量很快就被現實稀釋了。我們又回到了原本的慣性，繼續內耗，繼續在谷底徘徊。其實，你缺的不是更深奧的理論，而是持續的「頻率校準」。就像手機需要天天充電，我們的身心載體也需要穩定的能量補給。這不是靠久久一次的大補帖就能解決的，而是需要一種細水長流的日常滲透。這就是為什麼，我創立了 【Bounce Up 谷底反彈無限公司】 Skool 社群。
- 12月 11 週四 202508:44
【靈魂筆記】修行不是在那一小時的冥想，而是每週三次的頻率校準。
- 10月 05 週六 202415:04
每個人都有自己的時間，所以就順其自然吧！
我有一個很容易放棄的朋友。舉例而言，當我有創業構想時，她很容易會因為一點點風險就打退堂鼓。在研究程式時，如果我告訴他現階段有困難，他的第一個反應不是再研究看看能不能做到，而是先潑一盆冷水並用不好的口氣批評，老實說，這樣很容易讓我想放棄溝通，因為我得不到正面或有建設性的回饋。至於如果我鼓勵他可以考慮嘗試學習一些新技能(例如做podcast或影音編輯的學習)，得到的反應只是她覺得這一點也不重要，不過我也沒看見她在做什麼重要的事啊！(攤手)
- 9月 18 週三 202417:23
療癒過去
我現在能平靜地看待過去了，且聽我娓娓道來。
過去的我遇到很多悲傷的人事，例如剝削我家的親戚、渣男、債務和疾病，但是這些都過去了。舊事已過，一切都變成新的了。
過去的我遇到很多悲傷的人事，例如剝削我家的親戚、渣男、債務和疾病，但是這些都過去了。舊事已過，一切都變成新的了。
- 3月 14 週四 202419:19
給為了人際關係困擾的你-深度關係讀書心得
書名：深度關係
- 7月 05 週三 202323:58
從成功學的視角看幸運女孩症候群
成功學與幸運女孩症候群簡介
當我們在談論成功學，我們不能忽略一種現象，那就是"幸運女孩症候群"。這是一種在女性中常見的心理現象，往往會對個人的成功產生影響。在這篇文章中，我們將深入探討這種症候群，並分析其對成功學的影響。
當我們在談論成功學，我們不能忽略一種現象，那就是"幸運女孩症候群"。這是一種在女性中常見的心理現象，往往會對個人的成功產生影響。在這篇文章中，我們將深入探討這種症候群，並分析其對成功學的影響。
- 2月 15 週三 202301:28
獲得NAHA L1證照的感想
我決定要學NAHA L1是因為我長期自學精油，覺得自己找書看很沒有系統，而且我想聽聽看精油老師會講什麼才參加的。由於我工作很忙沒有時間到實體教室上課，所以我選擇了全線上課程，並花費4個月的時間看影片、交作業、與老師討論用油，還有通過考試。
我覺得學了NAHA最大的益處就像我當初去考TOEIC一樣，有個客觀的認證知道自己實力到哪裡。而且因為要考試所以會認真地去背誦生理學、化學、精油個論、調香方法，因此使用精油更得心應手。當然L1的級別教的內容不深，可是對於目前的我已經足夠，所以我暫時不會繼續上L2的課程(另一方面是我沒時間的關係)。
我覺得學了NAHA最大的益處就像我當初去考TOEIC一樣，有個客觀的認證知道自己實力到哪裡。而且因為要考試所以會認真地去背誦生理學、化學、精油個論、調香方法，因此使用精油更得心應手。當然L1的級別教的內容不深，可是對於目前的我已經足夠，所以我暫時不會繼續上L2的課程(另一方面是我沒時間的關係)。
- 1月 02 週日 202222:56
2022新年快樂
今年已經是2022了，沒想到我寫部落格的生涯已經超過10年了，時間過得真快啊！
回首2021，我的最大改變就是在靈能力及氣功方面得到了很大的進展，我已經完完全全地得到對抗鬼靈的能力，另外我的現世生活也得到滿滿的祝福。我看見了真正的天使，也對靈界的現狀有了更深入的了解，我對神這個概念有更深層的體悟，隨著體悟的加深加廣，我的信念(faith)也更深了。
回首2021，我的最大改變就是在靈能力及氣功方面得到了很大的進展，我已經完完全全地得到對抗鬼靈的能力，另外我的現世生活也得到滿滿的祝福。我看見了真正的天使，也對靈界的現狀有了更深入的了解，我對神這個概念有更深層的體悟，隨著體悟的加深加廣，我的信念(faith)也更深了。
- 4月 28 週三 202111:23
Mikaela學先天道功的感想
Mikaela 跟友人N一起拜師學先天道功，不知不覺已經進入第三年了。在學習的過程中，我變得越來越健康，而且也練出了內氣。練出內氣後最大的好處是干擾靈不會接近我，而且我的五感越來越敏銳。本門的祖師爺也很細心地督促我練功的進度，只是我有時候還是不免會偷懶，我覺得這樣很對不起傳功師父。
師父很詳細地告訴我們內氣運行的路徑，並且指導我們如何收天地氣為己用。本門以動功入道，強調在中脈未通之前先不要靜坐。跟我未拜師前的靜坐比起來，動功練起來對氣脈的通暢速度更快，練習靜坐2個小時大概等於動功5分鐘的效果。
師父很詳細地告訴我們內氣運行的路徑，並且指導我們如何收天地氣為己用。本門以動功入道，強調在中脈未通之前先不要靜坐。跟我未拜師前的靜坐比起來，動功練起來對氣脈的通暢速度更快，練習靜坐2個小時大概等於動功5分鐘的效果。
- 8月 23 週日 202000:59
我克服了心魔
我有心魔，但是我之前一直沒有覺察。心魔的由來是因為心中有太想完成的事，由於每日思想，久之便產生心魔。
我是如何發現心魔的呢？起因在於我空出了一整個下午的時間專心地進行靜心。我默默地看著自己的思緒，然後我發現我竟然已經讓我的渴望化為心魔。原來，那個一直提醒我、有時甚至還擾亂我的聲音，是心魔。我繼續靜心，發現心魔空無實質，只是一串不斷重複的思想而已，但是這思想已足夠擾亂我，使我的心靈不安定。可是我在發現它畢竟空無之後，它就消散了，而且直到二週後的現在都沒有復發。
我是如何發現心魔的呢？起因在於我空出了一整個下午的時間專心地進行靜心。我默默地看著自己的思緒，然後我發現我竟然已經讓我的渴望化為心魔。原來，那個一直提醒我、有時甚至還擾亂我的聲音，是心魔。我繼續靜心，發現心魔空無實質，只是一串不斷重複的思想而已，但是這思想已足夠擾亂我，使我的心靈不安定。可是我在發現它畢竟空無之後，它就消散了，而且直到二週後的現在都沒有復發。
- 8月 23 週日 202000:38
頌缽靜心體驗
今天我的朋友N體驗了頌缽靜心課程，她說當她在靜心的時候，她感覺到一股恐懼感，但這恐懼感不是她自己本有的，因為她記得她自己不是會有這種恐懼的人。她於是開始努力地觀看自己的回憶，尋找恐懼的來源，直到最後她突然有一種覺得原來是這樣子的體悟，然後恐懼就消散了。
接下來，她開始體會頌缽音療，當老師在他頭頂敲缽時，她感到聲音與震波從頂輪和三眼輪的部位穿透進入她的腦中，在腦中不斷地激盪，她覺得這種感覺相當舒服。接著，聲波的力量由喉輪開始穿透到脖子、肩膀，然後銳利地穿過心口後又循著原路徑回去，她感覺到身體裡的汙穢隨這聲波被帶走了，她的上半身感覺非常地輕鬆。接下來聲波的震動讓她全身都處在一種舒適愉快的狀態。
接下來，她開始體會頌缽音療，當老師在他頭頂敲缽時，她感到聲音與震波從頂輪和三眼輪的部位穿透進入她的腦中，在腦中不斷地激盪，她覺得這種感覺相當舒服。接著，聲波的力量由喉輪開始穿透到脖子、肩膀，然後銳利地穿過心口後又循著原路徑回去，她感覺到身體裡的汙穢隨這聲波被帶走了，她的上半身感覺非常地輕鬆。接下來聲波的震動讓她全身都處在一種舒適愉快的狀態。
