我最近在Youtube上找到果濱老師的梵文穢跡金剛咒108遍的影片，我跟著持誦，發現自己的氣從尾閭沿著督脈上升，到頭頂後沿著中脈下降後收回丹田。這個氣是略帶著火性的，但從頭頂下降後又變得清涼，完成了這樣的循環後我的氣場變得非常地乾淨。但是我沒有感覺到任何的靈來加持我，只有氣運行的感覺而已。
我的師父說練氣就該六脈平和才是正確的，所以如果覺得異常地熱或冷都是不對的。我持誦穢跡金剛咒的感覺是氣延督脈上升的時候會感覺到一絲溫暖，我想這就是穢跡金剛被稱為火性尊的緣故吧！另外完成氣的循環後我的四肢百骸都非常舒適，有種輕飄飄的感覺，令我十分愉悅！
我拿過台北行天宮發的小卡片，那背面就印有金光神咒。由於我很好奇金光神咒的功效，於是找了個安靜的地方實驗，在我念了一遍後我發現我的肩井穴跟頭頂(百會)有能量上衝，就像是噴泉一樣。我知道那是我平常練氣累積的能量，不是外來的靈加持，也不是來自外界的能量。所以我得到的結論是這個咒的功效是激發我身上的經絡的氣流通，並且讓我的能量向外散發，藉此達到護身(防鬼)的功效。但因為是激發自身的力量，所以念這個咒的效果就很看個人平常的累積了。
要抗擊靈擾不需要靠咒語，只要集中自身精神能量去抵抗就行了，結論終歸是靠意志力，不是靠任何咒或靈去幫忙驅鬼。對於目前無法靠自己的能力驅散靈擾的人而言，我只能說說他們還需要累積實力，無論是觀念上的堅持還是身體的能量積累都是一樣，只要累積過了一定的門檻，鬼靈就不會再造成任何影響了。除我之外，本站某網友也經歷過相同的過程，從被干擾到過門檻需要時間，所以不需要因為一時被干擾就感到沮喪，持續的堅定不怕鬼和抵抗的信心、持續地調養練習累積自身的能量，等過了一定的精神和能量門檻，就再也不會被無賴鬼干擾了。
昨天，師父送我一件精微物質和能量製作的法衣。師父是利用氣功去驅動空氣中的精微物質製作出了法衣並直接讓法衣附著在我的身上。因為法衣上有很多裝飾品，所以可以感覺到一點重量感。師父說這件法衣可以保護我，讓壞靈無法任意接近我。我可以感知到法衣發出的光芒。神奇的是昨天室外氣溫很低，但因為我有法衣在身，竟然不覺得冷。
師父說能不能維持法衣在身上不散要看我自己本身的功力能不能持住，我想我至少應該能維持幾天吧！另外我也想試著用自己的力量製作看看，目前還在揣摩嘗試當中，還是得努力練功。
最近我的氣功老師收了一個新學生U，U是一個有一點通靈能力的人，也是一個乩童。雖然她本人不承認自己是一個乩童，但是她在練功的時候都會做出起乩的動作，而且也確實有自稱是濟公的靈出現。
那位濟公似乎是想要招募新的乩身，所以他在我跟N練功的時候跑來跟N說他可以給N他的扇子跟其他的寶物，但是，N是一個極度討厭起乩的人，所以N拒絕了。接著在以後練功的日子裡，那位濟公不斷地派他的手下來拜訪我們，所以就造成了靈擾。
在靜坐練習的時候會感到眼睛中間癢癢的嗎? 我的氣功老師稱三眼輪為祖竅，三眼輪在靜功練習時會感到略為麻癢是正常現象，不需要有以為自己有什麼眼睛要開了、將要有神通了的想法，因為這些想法都是僅僅是想法而已，有這樣的想法容易使人變得疑神疑鬼，甚至產生幻覺。
當練習時三眼輪感到麻癢時，擴香以樟樹為主要香氛植物的調合精油或使用芳香蠟燭能幫我解除這種黏滯麻木的狀態，並且激勵活化靈氣場，醒神通竅。本草綱目記載：「其木里多文章，故謂之樟。怯風通竅，行氣消滯。」對於想靜坐練習的人還可以避免產生幻覺，讓三眼輪的氣場活化，也因此頭腦清醒、思緒明澈。這時有沒有產生真正的神通，當可輕易分辨。
我決定要學NAHA L1是因為我長期自學精油，覺得自己找書看很沒有系統，而且我想聽聽看精油老師會講什麼才參加的。由於我工作很忙沒有時間到實體教室上課，所以我選擇了全線上課程，並花費4個月的時間看影片、交作業、與老師討論用油，還有通過考試。
我覺得學了NAHA最大的益處就像我當初去考TOEIC一樣，有個客觀的認證知道自己實力到哪裡。而且因為要考試所以會認真地去背誦生理學、化學、精油個論、調香方法，因此使用精油更得心應手。當然L1的級別教的內容不深，可是對於目前的我已經足夠，所以我暫時不會繼續上L2的課程(另一方面是我沒時間的關係)。
